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肝 经
足厥阴肝经
《内经》曰:『肝者,将军之官,谋虑出焉。』
肝经是把肝血运送给肝,滋养它,让它进行新陈代谢和自我修复。
肝经不通:
肝:负面情绪主愤怒
丑时(1-3:00)血气流注于肝;
主治疾病:
点击上图,然后用手指放大,查看肝经清晰大图!
注:肝足厥阴之脉
丑时(1:00--3:00)经脉气血循行流注至肝经;所处部位:起始于足大趾外侧大敦穴,终点在乳头下面1.5寸期门穴。
“厥肝大敦期门至”
肝经穴位
大敦(井),行间(荥),太冲(输、原),中封(经),蠡沟(络),中都(郄),膝关,曲泉(合),阴包,足五里,阴廉,急脉,章门(脾募),期门(肝募)。
[交会穴]
肝经上有14个穴位,左右共计28穴;
打通肝经的方法:
阴包穴、太冲穴、期门穴;是肝经上相对容易瘀堵的穴位,平时多按揉敲打。
疏通经络最简单的办法就是顺着经络按揉,如果有疼痛点,那么你通过拉筋、拍打、按揉、拔罐、局部刮痧、针、灸,将疼痛点消除掉就可以了。
红线为肝经有穴位的通路;蓝色虚线为肺经无穴的通路。
肝经穴位歌
足厥阴肝经经穴分寸歌